Gezegendeki pek çok insan en az bir kez bel ağrısı yaşamıştır. İstatistiklere göre nüfusun sadece %10'u bel ağrısının ne olduğunu bilmiyor. Son yıllarda sadece yoğun fiziksel aktivite sonrasında değil, çeşitli hastalıklarla birlikte de genç yaştaki hastalarda bel bölgesindeki lumbago ortaya çıkmaya başladı.
Türler
İzole bel ağrısı vakaları genellikle endişe yaratmaz. Sık hipotermi, sıkı çalışma ve ağır kaldırma, omurgada yıkıcı değişikliklere neden olabilir. Ağrının ortaya çıkması, tam motor yeteneğin korunması için tedavi edilmesi gereken patolojik bir sürecin gelişiminin bir işaretidir.
Doğasını ve yoğunluğunu öğrenmek, hoş olmayan hislerin neden ortaya çıktığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Patolojinin doğru belirlenmesi, ağrıyı ortadan kaldırmak için etkili tedavinin reçetelenmesine yardımcı olacaktır.
Etki süresine bağlı olarak bel ağrısı şunlar olabilir:
- akut - aniden ortaya çıkar, yüksek yoğunluk eşlik eder, semptomun süresi otuz günü geçmez ve genellikle ağrılıdır;
- kronik - hasta altı aydan fazla endişeleniyor, ağrı sürekli, şiddetli değil, vücuttaki eski süreçlerin sinyalini veriyor;
- periyodik - akut aşamada ortaya çıkar, remisyon döneminin gelişiyle tamamen kaybolur;
- Sürekli ağrı, acil tedavi gerektiren birçok duruma eşlik eder; bunlar omurganın patolojileri, sinir sistemi, damar hasarı ve onkolojik tümörler olabilir.
Kişi bir noktada veya sırtın tamamında ağrı hissedebilir. Lokasyona bağlı olarak, lezyonun sınırlarını aşmayan lokal ağrı veya alt sırtın tamamını kapsayan genel ağrı ayırt edilebilir.
Bazen ağrı alt ekstremiteye yayılır ve hareket ederken zorlanan bir pozisyona neden olur. Bu belirti omurgadaki ciddi bozukluklarla ortaya çıkar. Ağrının yansıyan doğası, gastrointestinal sistem hastalıklarında veya jinekolojik problemlerde ortaya çıkar.
Sebepler
Patolojik olmayan etiyoloji, uzun süreli fiziksel aktivite sonrasında şiddetli bel ağrısını içerebilir. Kaslarda laktik asit birikmesi, birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolan ağrılı bir etki yaratır.
Ana nedenler:
- Lumbosakral omurların kıkırdak dokusundaki distrofik değişiklikler (osteokondroz), kemik dokusunun çoğalması ve düzleşmiş kıkırdak elastikiyetinin kaybıyla karmaşıklaşır. Bel ağrısı, intervertebral disk deforme olduğunda kötüleşir, bunun bir komplikasyonu da intervertebral herniasyondur. Bu durum kalçaya yayılan ve bazen ayak bileği bölgesine de yansıyan ağrının artmasına neden olur.
- Çarpma veya düşme nedeniyle travmatik yaralanmalar.
- İkinci ve üçüncü derece koksartrozda, yaralanma veya ameliyat sonrası, doğumdaki bireysel özelliklerde ve yüksek dereceli skolyozda bir uzuvda kısalma görülür.
- Hipotermi miyozite yol açar. Kas liflerindeki inflamatuar olaylar yaygın, sürekli ağrıya neden olur.
- Radikülit, omurilik sinirlerinden birinin kökünün iltihaplanmasına dayanan nörolojik bir patolojidir. Ani ve keskin bir ağrı hastayı delip geçerek onu eğilmeye zorlar.
- Omurganın skolyotik eğriliği.
- Tromboflebit, kan pıhtısı oluşumuyla birlikte damar duvarının hasar görmesidir; bu patolojiyle alt ekstremitede de ağrı etkisi görülür.
- Dolaşım bozuklukları ile birlikte aterosklerozun ileri formları.
- İnflamatuar böbrek hastalıkları.
- Jinekolojik patolojiler, ağrı alt karın bölgesinden kaynaklanır ve alt sırta yayılır.
- Menopoz sırasında kadınlarda vücutta hormonal bozukluklar.
- Erkeklerde prostat bezinin iltihabı.
- Romatizmal eklem iltihabı.
- Bulaşıcı hastalıklar: tüberküloz, bruselloz ve diğerleri.
- Pankreatit ve kolesistit, alt sırtta yansıyan ağrıya neden olur.
- Lumbosakral bölgede veya karın boşluğunda malign neoplazmlar.
Teşhis önlemleri
Belinizin neden ağrıdığını anlamak, ağrıdan kalıcı olarak kurtulmak için önemlidir. Teşhisi deneyimli bir doktor yapmalıdır. Randevuda tıbbi öykü alınır, şikayetler dinlenir ve hastanın kalıtımı açıklığa kavuşturulur.
Omurgadaki deforme olmuş bölgeleri tespit etmek ve alt sırttaki en ağrılı yeri lokalize etmek için görselleştirme ve palpasyon yapılır.
Varsayımın doğrulanması için aşağıdaki prosedürler gerçekleştirilir:
- vücuttaki olası iltihabı belirlemek için kan ve idrarın laboratuvar analizi;
- olası bir romatolojik faktörün göstergeleri için biyokimyasal kan testi;
- Omurganın röntgen muayenesi, fıtık veya çıkıntının varlığını belirleyecektir;
- kan damarlarının ve pelvik organların ultrason muayenesi;
- omurganın bilgisayarlı tomografisi;
- Gerekirse enfeksiyon hastalıkları uzmanı, romatolog, phthisiatric veya jinekolog tarafından muayene planlanır.
Tedavi
Ağrı kesici almak kısa süreli bir etki yaratacak ve ardından bel ağrısı tekrar geri dönecektir. Tedavi önlemleri bir dizi birincil ve yardımcı tedavi prosedürlerinden oluşmalıdır.
Ani bir saldırı acil yardım gerektirir. Durumu hafifletmeye yardımcı olacak eylemler:
- ağrı kesici al;
- ağrılı bölgede kompresyon oluşturmak için bel bölgesini sıkıca sarın;
- Nitelikli yardım için bir tıp uzmanına başvurun.
Akut ağrı anında, doğru teşhis yoksa, iltihabın artmaması için ağrıyan bel bölgesini ısıtmaya çalışmak yasaktır. Alevlenme sırasında terapötik masaj ve manuel terapi seansı yapılması önerilmez.
İlaçlar
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar bel ağrısını hafifletecek ve vücut ısısını düzenleyerek iltihabı ortadan kaldıracaktır. İlaçları yalnızca bir doktor reçete edebilir. Hormonal olmayan ağrı kesicilerin kontrolsüz kullanımı mide mukozasının tahriş olmasına yol açar. NSAİİ'lerden yarım saat önce mide asidi salgısını engelleyen bir ilacın alınması patolojik durumun önüne geçecektir.
- Şiddetli inflamatuar reaksiyonlar için glukokortikosteroidler reçete edilir.
- Diüretikler aşırı sıvıyı uzaklaştırarak şişliği giderir ve bu da ağrıyı azaltır.
- Kas gevşeticiler spazmları giderir ve iskelet kaslarını gevşetir.
- Omurgadaki tahribatı önlemek için kondroprotektörler.
- İç organların iltihabı için antibiyotikler. Bu farmakolojik grup bağırsak mikroflorasının dengesini bozar. Probiyotikler disbiyozun ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek.
Yerel tedavi
Lokal tedaviye yönelik ilaçlar ağrının hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Harici kullanıma yönelik merhemler ve kremler aktif bileşenler içerebilir: steroidal olmayan antiinflamatuar ağrı kesiciler, engerek, kobra, engerek, akrep zehiri.
Tıbbi bazlı yamalar gün içinde kullanıma uygundur. Biber yaması doğrudan sırtın alt kısmına uygulanır ve birkaç saat içinde ağrılı bölgede tek tip bir tedavi edici etki elde edilir.
Kinesio bant bir tür ağrı kesicidir. Bantlama anında etki sağlar; Doğru uygulandığı takdirde 5 güne kadar ciltte kalarak ağrının kalıcı olarak azalmasını sağlar.
Ortopedik ürünler arasında sert bir lumbosakral korse giyilmesi yer alır. Bandaj statik yükler için tasarlanmıştır, bel bölgesine destek sağlar ve kompresyondan kaynaklanan ağrıyı hafifletir. Radikülit için köpek, deve veya lama kılı ile ısıtıcı korseler reçete edilir.
Fizyoterapi
Lidokain ile fonoforez, güçlü bir anestetiğin derin deri altı katmanlara hızlı bir şekilde nüfuz etmesiyle semptomların hızlı bir şekilde giderilmesini sağlar. Güvenli yöntemin gastrointestinal sistem üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur, bu da ek bir avantajdır.
Ağrısız dönemde masaj etkilidir. Kurstan sonra kan dolaşımı iyileşir, kas sistemi tonlanır ve bel bölgesindeki hareketlilik artar.
Akupunktur, tedavi ve korunma amaçlı olarak belirli noktalara akupunktur uygulanmasına olanak sağlar. Kuznetsov aplikatörü ev kullanımı için mükemmeldir. Plastik iğneler kan akışını artırır ve doğal ağrı giderme süreçlerini tetikler.
Manyetik terapi, osteokondroz, vasküler patolojiler ve jinekolojik hastalıklar dahil olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Darbeli akım cildin 7 cm altına nüfuz ederek hasarlı bölgelere ulaşır. Terapötik etki kümülatiftir, ilk kürün sonunda elde edilir ve bir sonraki seansa kadar korunur.
Önleme
Belinizi sağlıklı tutmak için iyi bilinen kurallara uymanız gerekir:
- aktif bir yaşam tarzı sürdürmek;
- mesleki faaliyetler, spor antrenmanları ve ağırlık kaldırma sırasında ağır yüklerden kaçının;
- omurga gergin olduğunda dinamik yükler için lumbosakral korse giyin;
- yürürken şok emilimi sağlamak için ortez giyin;
- doğru yiyin ve kilonuzu izleyin, böylece fazla kilolar ek hastalıkların gelişmesine katkıda bulunmaz;
- Şüpheli belirtiler ortaya çıkarsa bir tıp uzmanından tavsiye alın.